HATHA yoga

HATHA YOGA
Joga je fizička i mentalna vežba koja obuhvata:
✽ joga položaje(vežbe fleksibilnosti i snage)
✽ vežbe disanja(položaj se uslađuje sa disanjem, a kontrolisano disanje pomaže u situacijama stresa i napetosti)
✽ vežbe relaksacije(naučite kako da se opustite i steknete unutrašnji mir)
Termini: Utorak i cetvrtak u 10h, Rumenačka 33!


Cena: 2x nedeljno 1800din