Korektivni Pilates

Korektivni Pilates
Korektivni pilates je program namenjen osobama koje puno sede i stoje u toku dana,koje imaju bolove u karlici,ledjima,vratu,kuku,kod sindroma stalnog umora i glavobolja,nepravilnog drzanja tela. Ovaj trening ce vam pomoci da popravite drzanje,smanjite bolove u ledjima i tenziju u karlici,a pritom izgradite telo vitkog misicnog tonusa. Treninzi se odrzavaju ponedeljkom,sredom i petkom u 9h,a mogu da se kombinuju sa ostalim nasim treninzima. U toku je formiranje i grupe ponedeljak,sreda,petak u 18h koja ce biti ogranicena na 6 clanova.