KOREKTIVNI PILATES
Korektivni pilates je program namenjen osobama koje puno sede i stoje u toku dana,koje imaju bolove u karlici, ledjima, vratu, kuku ,kod sindroma stalnog umora i glavobolja, nepravilnog držanja tela.
Ovaj trening će vam pomoći da popravite držanje,smanjite bolove u ledjima i tenziju u karlici, a pritom izgradite telo vitkog misićnog tonusa.
Radi se u maloj grupi, kako bi se ostvarila maximalna posvećenost svakom pojedincu.
➡️Bulevar Jovana Dučića 33:
-Utorak 8:30 i petak 8:30;
-Ponedeljak, sreda i petak 18h (pilates na spravama):
0652222819 Marina
-Utorak i četvrtak 18h, subota 10h;
-Utorak i četvrtak19h, sub 10h;
-Utorak i četvrtak 20h, subota 10h:
0654370437 Sanja
-Utorak i četvrtak 17h:
Vlada: 0643332465
➡️Rumenačka 33:
-Ponedeljak, sreda i petak 21h:
Katarina:0638325285
-Utorak i četvrtak 21h: Dajana: 0641086467
-Ponedeljak, sreda i petak 17h: 0641540352 Marija
Korektivni pilates je program namenjen osobama koje puno sede i stoje u toku dana,koje imaju bolove u karlici, ledjima, vratu, kuku ,kod sindroma stalnog umora i glavobolja, nepravilnog držanja tela.
Ovaj trening će vam pomoći da popravite držanje,smanjite bolove u ledjima i tenziju u karlici, a pritom izgradite telo vitkog misićnog tonusa.
Radi se u maloj grupi, kako bi se ostvarila maximalna posvećenost svakom pojedincu.
➡️Bulevar Jovana Dučića 33:
-Utorak 8:30 i petak 8:30;
-Ponedeljak, sreda i petak 18h (pilates na spravama):
0652222819 Marina
-Utorak i četvrtak 18h, subota 10h;
-Utorak i četvrtak19h, sub 10h;
-Utorak i četvrtak 20h, subota 10h:
0654370437 Sanja
-Utorak i četvrtak 17h:
Vlada: 0643332465
➡️Rumenačka 33:
-Ponedeljak, sreda i petak 21h:
Katarina:0638325285
-Utorak i četvrtak 21h: Dajana: 0641086467
-Ponedeljak, sreda i petak 17h: 0641540352 Marija
